Den DESÁTÝ...

12. února 2011 v 12:37 | N.
10d


Pěkné odpoledne holky <3 ...

Jakpak strávíte vy dnešní den??:)) My jsme právě po obědě...
Za chvilku ze sebe uděláme lidi, a pak pojedeme do centra si koupit něco pěkného :))...
Potom pojedeme za tím kamarádem :))... píšu už teď, jelikož nevím v kolik příjdeme...
Musíme jet ještě do Tesca nakoupit :D..napsala jsem seznam a objevuje se tam například:
ovoce, mražená zelenina, müsli, Cottage jahodový, kefíry, mrkev.... z toho potom nějak sestavíme jídelníček na posledních pár dní :)) Před spaním se ještě koukneme na TVD <3...

přejeme krásnou sobotu holky!!! :))

Jinak musím Vám napsat, že jsem strašně rády, že Vás máme, každý váš komentář nám vykouzlí úsměv na tváři, takže holky děkujeme :-* jste opravdová podpora!! :))


Jídelníček:
6:00 - snídaně : spánek
9:00 - svačina: pomeranč
12:00 - oběd: 9 kyselých okurek + vajíčka na tvrdo (2 a půl, jen bílky) + 4 a půl plátky eidamu 30%
15:00 - svačina: nízkotučný kefír jahoda (koupíme si :D)
18:00 - večeře: koupily jsme si nakonec mléčnou rýži karamelovou :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Straw | Web | 12. února 2011 v 13:33 | Reagovat

Uplne super :) Aké kefíry máte rady? A aj ja ďakujem za to, že ste so mnou, každý koment pozdvihne náladu a aj pevnú vôľu <3

2 Lucy | Web | 12. února 2011 v 17:50 | Reagovat

Vypada to jako peknej plan :)
I jidelnicek, i kdyz teda ten obed je docela malickej ....
Uzijte si nakupy :P :)

3 Angello.B | Web | 12. února 2011 v 18:09 | Reagovat

užíte si to kočky :*...to i vy jste mojee podpory!! :)

4 Miss Loopsy =* | Web | 12. února 2011 v 20:10 | Reagovat

Taky jsem se rozhodla kouknout na TVD ... už jsem neviděla 3 díly :/ Nemám vůbec čas ... jinak super :) Taky si vždycky musím napsat seznam, když jdu do Tesca :D

5 pia-frauss | Web | 12. února 2011 v 21:13 | Reagovat

Holky máte bezva jídelnček... TVD jsem dnes už taky zkoukla:) přeji pěkné nákupy.

6 shan-a | Web | 12. února 2011 v 21:24 | Reagovat

Super jídelníček. I love kefíry :)

7 Juicygirl | E-mail | Web | 12. února 2011 v 23:01 | Reagovat

Koukám, na nákupním seznamu jsou samé zdravé věci :) tak to má vypadat :)
Doufám, že jste si koupily něco moc hezkýho, co vás potěšilo! Nj, nákupy...to je nejlepší dietka :-D A kdy se holky teda budete vážit? Jsem zvědavá na vaše výsledky :) Vy máte tak hroznou výhodu, že se takhle podporujete a hlídáte navzájem! To vám závidím :)

8 simplicidad | Web | 13. února 2011 v 7:45 | Reagovat

stale sa tak užasne držite s tymi jedalničkami:))

9 TiThEn | Web | 13. února 2011 v 18:40 | Reagovat

fíha, tak málo jíst! pokud nemáte hlad, je to dokonalé! :) a ten nákup se mi taky moc líbí ;)

10 Azul | Web | 13. února 2011 v 19:45 | Reagovat

Ahojky,
nechtěla by ses spřátelit? Hledám nové hubnoucí kamaradky na podporu jelikož jsem si založila blog nedávno :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama