Den ŠESTÝ...

8. února 2011 v 22:14 | E. |  Mléčná dieta
d

Ahooooj...no jsem tu narychlo, ať napíšu jídelníček a pak zase se musím dokopat k učení :D :(  ...dneska sem totiž celý den prospala...jen co sem přišla ze školy, sem padla do postele a spala :( sem byla nějaká moc unavená :( sem usínala i u PC... a vstávala asi tak před pár hodinkami :D proto je ta véča trochu opožděně, ale pochopte, aby mi to myslelo, musím něco aspoň sníst nebo vypít :)) Ta snídaně nás docela zasytila, protože to bylo dělaný doma, z ovesných vloček a banánu :) zítra nás k snídani čeká jahodová s banánem, se těším :D jen se stydim, že se teď moc nehýbu :( sem už zdravá, ale unavená a zase se na mě svaluje hromada učení... :( musím se polepšiiiit!!! :/ aspoň, že už je venku lepší počasí :))


Jídelníček:
6:00 - snídaně : ovesná kaše - banánová
9:00 - svačina: pomeranč + tyčinka Line
12:00 - oběd: mléčná rýže - příchuť jahoda
15:00 - svačina: 2 pomeranče
20:00 - večeře: nízkotučný bílý kefír
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Angello.B | Web | 8. února 2011 v 22:17 | Reagovat

upravili jste si jí dobře :) zejtra si udělám mléčnou rýži, dostala jsem na ní chuť :))

2 Jane | Web | 8. února 2011 v 22:29 | Reagovat

Jasně přepiš si mě jestli si se zapsala :o) at v tom nemám zmatek prosím :-)

3 shan-a | Web | 8. února 2011 v 22:30 | Reagovat

Taky jsem si vás přidala :) Jídelníček moooc pěkný :) Jo, jo uteče to rychle.. Ještě teď mám uplně živě prázdniny minulý rok.. Zbožňuju kefíry :)

4 Lucy | Web | 8. února 2011 v 23:08 | Reagovat

Nahodou dneska to mate moc moc super!
Ach ja vam to tak zavidim, nemate treba hlad nebo tak?
Drzim palecky s ucenim :)

Dekuju za podporu, musi to byt super znat se odmalicka a vsechno delat spolu :)

5 Juicygirl | E-mail | Web | 8. února 2011 v 23:35 | Reagovat

Náhodou...takový učení dá taky zabrat - já se u toho občas i zapotím :-D Takže to určo taky spaluje nějaký kalorie :-D Jídelníček vypadá moc dobře...určitě na vás je už holky vidět nějaká změna, když se takhle držíte ;)

6 Strawberry | Web | 9. února 2011 v 9:56 | Reagovat

Super thinspo nožky ;) Inak nechýba vám niečo trošku "nie sladké" ? Myslím nejaká zeleninka, plátok šunky, alebo tak.. Mne by to asi moc chýbalo :)

7 Bruneta | Web | 9. února 2011 v 9:59 | Reagovat

Děkuju moc za podporu!!=)) Ještě že vás mám!!♥♥

8 simplicidad | Web | 11. února 2011 v 7:00 | Reagovat

je užasnaa..:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama