Jsem VELKÝ PRASE...!!!

4. dubna 2011 v 22:37 | N. |  Mein Tagebuch N.
Zdravím Vás slečny♥..
chci pro Vás být inspirací, jako jste vy pro mě, ale takhle to dál nepůjde!!, jenže to hubnutí není jen o tom "hezky jíst a cvičit"- i když to je asi to nejdůležitější, v hodně případech jsem si všimla, že hodně holek trápí stavy přejídání (z různých blogů, těch je fakt spousta, třeba i z roku 2007..atd.) , a ani já nejsem vyjímkou :((, nechápu to, ze dne na den to příjde, něco se ve mě zlomí a prostě to POSERU, třeba u dnešní svačiny 2- talíř sotva přetejkal, jak kdybych se bála, že mi to někdo sní, nebo fakt nevim, neumím si dávat střední porce, a když jo, tak vždycky příjde ten den, kdy se to zvrtne??? FUCK!!!!... JE MI ZE MĚ ŠPATNĚ. Hodně v sobě cítím ty dvě osoby, to ani nejde popsat co se mi odehrává v hlavě, chtěla bych mezi nima najít ten STŘED, ale zatím ho nenacházím, možná už mám slabší motivaci, možná je to školou, že toho je dost a já to nechci posírat, možná je okolo mě hodně stresu související i se zdravotními problémy, jsem slabá, unavená už ze všeho, nemám sílu cvičit (Ano, výmluvy!!, jelikož kdybych odpoledne neusnula vyčerpáním, tak bych mohla klidně cvičit)... holky MUSÍM SE DÁT DOHROMADY!! :((
Zítra Vás oběhnu a podívám se jak se daří Vám :-), doufám, že VY se máte aspoň dobře :)).

Jídelníček PÁTEK:
snídaně: ovesná kaše banánová + 1 tmavý toust s plátkem eidamu 30%
svačina: 3 malý knäcky
oběd: ovofit jahoda
svačina: špagety + zeleninový bujon + kukuřice + hrášek !!!!
večeře: sušenky Ego fruit
mimo: -
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikita | Web | 4. dubna 2011 v 22:55 | Reagovat

já ted jim taky daleko víc, hlavně večer, než bych musela.. taky mam ted sklon jíst nějak bezhlavě.. ale trošku se lepšim, naštěstí došla čokoláda, jinak bych si jí dala klidně celou :/ To zvládnem, zase přídou ty lepší dny..

2 little-piggy | Web | 4. dubna 2011 v 23:19 | Reagovat

to vôbec nevadí, úplne ti rozumiem, ja som si dnes tiež povedala dosť, cez víkend som sa strašne prežierala a dnes som v tom zase pokračovala, ale stačilo... zvládneme to, musíme :) všetko bude fajn, držím palce aby sa darilo

3 apple-desire | 5. dubna 2011 v 2:55 | Reagovat

Nejsi sama berunko, nejsi sama.
Kazdy se to stane.
Proste to tak je.
Dieta se neda drzet celej zivot, bohuzel.
Kdyz to ale nedelas denne,tak nevadi :*
Hlavu vzhuru !

4 lamylucy | Web | 5. dubna 2011 v 6:30 | Reagovat

Apple desire jsem vlastne ja :D srry :P

5 Luc | Web | 5. dubna 2011 v 13:52 | Reagovat

úplně vím, o kom píšeš v rámci toho přežírání :-D už nebudu říkat, že tento víkend to konečně zvládnu. spíš se psychicky připravuju, že to nezvládnu... kapitulovala jsem. to se nedá prostě :-D
a i když si ty myslíš, že jíš hodně a možná ten talíř fakt přetékal, tak to pořád není tak strašné. ano, mohlo to být i lepší, ale i 187416x horší, tak nou stres prosím :-* rozumím tvým stavům až moc dobře :-)
a určitě se dej dohromady, protože tě chci zpátky tak, jak tě znám :-*
hrozně moc děkuju za ten komentář na mém blogu. za oba děkuju. protože byl plný pochopení a nebyl odsuzující, tak jak ostatní komentáře... ♥
btw moje oblíbené barvy medvídků jsou asi oranžová a červená :-D

6 Luc | Web | 5. dubna 2011 v 13:52 | Reagovat

jsem ráda, že vás mám ♥

7 Janie | Web | 5. dubna 2011 v 15:10 | Reagovat

Tý osoby mi je líto.. Jestli je to tak, tak svou chybu ráda napravím a znovu si vás přidám..;) Já jen jak jsem psala rpostě chci mít v oblíbených ty kam budu chodit ráda, přečtu si něco a néé abych tam šla každej den a za týden sem viděla jen jeden článek.. Třeba u vás od tý doby co jsem si vás přidala jsem viděla jen jeden a komentář žádnej.. ale pokud je to tak jak si psala tak to se omlouvám a jdu si vás přidat :)))

Jinak k tobě :) přesně taky mě to přejídání sere! ikdyž teď tou 30ti denní dietou doufám, že se to odnaučím musím je to fakt hrozný pokaždý se cítím tak jak ty! :/

8 Straw | Web | 5. dubna 2011 v 15:18 | Reagovat

ach jo.. to poznám. občas ma to tiež chytí, a zjem to množstvo nenormálne rýchlo, ako by som si tým mala uľaviť pred svojim svedomím, ako by to nemalo stihnúť si všimnúť :D a potom človek ľutuje že posral to čo tak dlho buduje. Ale netreba sa nad tým príliš zamýšľať, aj tak sa na tom nič nezmení, a tú energiu radšej venujme na niečo iné než na také pochmúrne myšlienky. ;)
Máš veľa stresu, škola a podobne, ako píšeš.. A odborníci radia vtedy ani nechudnúť, lebo je to veľmi ťažké. Tak je jasné, že občas sa to zlomí a ty máš - ako ja hovorím - žrací amok :D :) Neboj, všetko bude nakoniec ok.. Ak to ešte neni ok, tak ešte nie je koniec. ;)

9 Dee - Dee | Web | 5. dubna 2011 v 15:48 | Reagovat

děkuju děkuju si moc hodná!!:)
chápu tě. :( ty se dáš do hromady!!:) navíc jídelníček se mi LÍBÍ!:)

10 Angello.B | Web | 5. dubna 2011 v 16:27 | Reagovat

no hele při učení mi v žaludku kručet nemohlo, protože jsem to pak už vzdala a šla se radši vyspat :) spánek miluju a nenechám se o něj okrádat nějakou matikou :D ty by ses taky měla pořádně vyspat :( a né se do noci učit, já vím, že se mi to říká lehce, že toho máš moc...ale jak jsi mi psala, tak je dobře, že jsi se dneska vyprdla na školu a místo toho dělala věci do školy :) ježiš to zní divně :D a copak si měla v plánu na odpoledne? :) že bys to nestíhala...jsem ráda, že mě chápeš, ty chlapy nám dávaj zabrat co :D:* kočko každej někdy ujede, a ty buď ráda, že jsi se přejedla normálním jídlem a néé čokoládou, sušenkama, chipsama :) zvládneme to :)

11 B. | Web | 5. dubna 2011 v 20:07 | Reagovat

Ano, už v pátek, taky se nemůžu dočkat! :D Mám tak trochu absťák na Damona. Na to jak vypadá i na ty jeho výrazy a vtipy, jeho styl..:) Doufám že teď pojedou zase nějakou dobu bez pauzy, protože pátky bez VD nemám ráda. :D

12 B. | Web | 5. dubna 2011 v 20:09 | Reagovat

A ten jídelníček mi nepřijde tak špatnej jak píšeš. Svačinu máš místo obědu, akorát sušenky navečer nejsou ideální, ale zase Ego jsou cereální. :)

13 Azul | Web | 5. dubna 2011 v 21:05 | Reagovat

Ahojky, já si myslím, že už bud lépe  a hlavně po výplatě :-D
K jídelníčku mě se nelíbí. Snídaně zbytečně velká. A to že máš 2 svačiny(ovofit se nedá nazvat obedem) mě nevadí. Sušenky neznám, B. píše, že jsou dietní, ale nevím :)
A taky se přežírám vždycky naberu ty těžce zhizená kila no spíš gram:D

14 Luc | Web | 6. dubna 2011 v 20:18 | Reagovat

where are you? bez vás je tu nuda :-(

15 sharyline | Web | 7. dubna 2011 v 10:57 | Reagovat

Hlavy vzhůru holky!Mívám úplně stejné pocity, je to prostě vnitřní boj s rozumem-tělem-a hlavně chutěmi!Nejíte obědy ve škole a vaříte si doma, že? Já si beru menší talíře a ty si naplním celé,takže to vypadá jako kupa jídla,ale zase tak hrozné to není.
K tomu cvičení, nemůžete třeba chodit do školy pěšky?Teda pokud to neděláte už.Já jezdím občas busem,ale snažím se chodit skoro každý den aspoň jednu cestu.
Zkoušely jste Jilian? Je to fakt dobrá cvičitelka a cvičení zabere minimum času a prý s maximálním efektem :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama