Bude líp..

23. října 2011 v 12:24 | N.
Ahoj holky, promiňte, že se neozýváme každý den, ale je toho dost, hlavně ve škole-grr...
Ty co nás znají už déle, tak ví, že u nás je škola prioritní.
S jídlem bych řekla, že se držíme, nepřecpáváme se, snažíme se nejíst pozdě v noci, zumba 3× týdně, a ták.Mohlo by to být samozřejmě lepší, ale nestěžujeme si, chceme se hlídat, jíst střídmě a hlavně zdravě, normální či menší porce, neomezovat se a někdy si něco sladkého dopřát, hlavně na snídani a pohybovat se. Jídelníčky si pečlivě zapisujeme. Ten koláč ke snídani měl být původně s normálním tvarohem, já jsem použila odtučněný a myslím, že na chuti mu to vůbec nevzalo, byl výborný a všichni si ho pochvalovali. Dnes mě čeká spousta učení. Doufám, že to nějak zvládnu v předstihu a pak si budu moc odpočinout... :) Ještě si chci trochu poklidit. E. je nemocná. :( Pátek jsme strávily vyčerpané v posteli s našimi oblíbenými seriály. Tohle počasí je na zachumlání do pelíšku jako stvořený. Přidávám zatím dnešní jídelníček. Tak snad se máte lépe. :))

Jídelníček 23/10/2011:
snídaně: tři menší kousky jablečnotvarohového koláče
svačina: -
oběd: brambory s mrkví a faz. lusky
svačina: ovocný koktejl, kaiserka se sýrem
večeře: radši nepsat :D
pitný režim: čajíky, voda
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nessie | Web | 23. října 2011 v 18:29 | Reagovat

S tou školou to znám. Poslední tři týdny je to šílené. Alespoň, že budou prázdniny:-). A jídelníček máte dobrý! Klidně jste si mohli dát i večeř. A doufám, že se E. brzo uzdraví. Můžu se na něco zeptat? Vy jste sestry? Mně to pořád nějak vrtá hlavou :-D

2 Anabell | Web | 23. října 2011 v 18:40 | Reagovat

Ano ano moc dobře vím, jak je pro vás škola důležitá :)
Jak bojujete s váhou děvčata? :)
Jinak zumba 3x týdně, to je krása, to nemusíte nic měnit, paráda! :)

3 hubnuti-nutne | Web | 23. října 2011 v 21:25 | Reagovat

:D pěkná večeře :D

4 lamylucy | Web | 24. října 2011 v 5:16 | Reagovat

Holky, obdivuji vás, jak to zvládáte, držíte při sobě, učíte se, zumbujete, jíste zdravě, nádherně a hubnete, jste prostě superwomen a máte můj obdiv :))) A večeře by mě fakt zajímala :D Určitě to nebylo tak hrozné!

5 Annabeth | Web | 24. října 2011 v 18:03 | Reagovat

Mňam ten koktejl! :)

6 Juicygirl | E-mail | Web | 27. října 2011 v 14:35 | Reagovat

Ahoj holky, momentálně je pro mě taky prioritní škola, takže vás chápu ;-) Není důležité, jestli přidáváme články denně, ale to, že aspoň takhle zůstáváme stále v kontaktu, ne?
Doufám, že už je E. líp!!! O mě se každou chvilku taky něco pokouší, ale nějak to vždycky přemůžu :-D Tak hlavně abych to nezakřikla, že? :-D
No...jídelníček vypadá dobře, i když nevím, co si mám představit pod tou večeří :-D

7 Semita | Web | 28. října 2011 v 10:37 | Reagovat

to se zpraví :)

8 Avery | Web | 30. října 2011 v 11:29 | Reagovat

[4]: líp bych to nenapsala :)

9 fitness-girl | E-mail | Web | 30. října 2011 v 12:26 | Reagovat

Ahoj, snažím se taky zhubnout ještě pár kilo a založila jsem si blog. Mám ho teprve od včerejška, ale postupně budu přidávat nějaké články a informace o mě. Pročítala jsem si i tvůj blog a budu ráda, když se třeba podíváš i na ten můj :)Pokud budeš mít zájem a bude se ti můj blog líbit, tak bych byla ráda, kdybys dala odkaz na něj na svůj blog a já bych si pak samozřejmě dala na mé stránky taky tvůj odkaz ;) Chtěla bych sehnat aspoň pár čtenářů .)

http://fitforlife.blogerka.cz

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama